Sunny@World

在台北的這段日子　我常常到這裡來報到



猜不到吧
這是瑜珈中心的休息室啦

適逢True Yoga推出"夏季窈窕專案"　一個月十堂課只要999元
這　這不是爲即將於一個月後出國又窮困的我　量身設計的專案活動嗎？
於是一周安排至少三次前來報到



True Yoga除了提供多樣課程　更衣盥洗儲物設備亦相當齊全
這十堂課中　九堂參加了熱瑜珈課程
在室溫40度左右的教室內　進行較溫和的哈達瑜珈動作
高溫除了可以幫助肌肉放鬆　以便適度伸展之外
不用幾下子　就瘋狂流汗　一個小時下來　約是以前上班族難得流汗一年的量
非常過癮　柔軟度和肌耐力也都有明顯改善
同在教室內上課的人彼此之間似乎有種互相砥礪的味道
(佳華說　大家都卯起來ㄍㄧㄥ到一個不行)
其實已經彎不下去了　還是要拼命得彎
其實已經撐不下去了　整個身體都已經在發抖了還是要撐
正所謂　同儕壓力
前陣子報導因瑜珈肌肉關節硬化的人　大概就是這樣造成的
因人而異　其實有舒展到肌肉就行了啦
瑜珈真是適合城市懶人的運動阿


另外托佳華的福　也參加了夜pa



小小的空間內　擠進一個調酒吧台　舞台　重型摩特車　巨型裝置品　矮型沙發桌椅
還有　一個個全身黑色勁裝禮服的俊男美女
這晚主要是dunhill新品發表會　邀請vip客戶參加
整晚就是模特兒在僅剩的走道空間　舞台和重型機車上磨蹭
加上lunge或電子音樂　還搭配有取之不盡用之不竭的調酒和小點心



看　搞得跟吸毒一樣　有夠頹廢
我們是有朋友認識帶進去的　並不是什麼vip
所以就躲在角落的"素人專區"(反正我們在哪裡 哪裡就是不夠濃妝艷抹的素人專區啦)
瘋狂嗑調酒和小點心
其實微醺之後　還挺喜歡那樣的氣氛的　音樂　帥哥　美女
或許愛泡夜店的人就是愛這樣的感覺吧


台北　真是個奇妙的城市
夜晚的101　將來會有潘仔　在上面留言求婚




公車站牌候車亭　被樹蔭環抱　石板路長長的延伸　相較於白天的繁忙　難得如此寧靜




信義路由於捷運施工　重型機械與施工圍籬處處　即使在晚上　也好不忙碌




騎車縱橫台北市　更加方便省時　各路段的不同風情也更能貼近體會
信義路由於單向　騎車經過的機率不高　偶一為之　
因施工一移再移的排水口　成為已經變窄的道路上的突發關卡
左閃右閃還要注意旁邊的公車計程車摩特車和行人　不小心閃不了排水口　
機車因高度的落差　騰空飛起　
落地時的平衡感　隨著一個接一個來不及閃的排水口　愈發熟練

忠孝東路雖捷運已施工完畢
由於人文薈萃　商業繁忙
不分體積大小　不分速度快慢　依個人喜好與經驗
各式車輛任意隨時變換車道
亦要注意因別人變換車道　自己隨之變換車道　以免被撞
馬路上的黃色大字"禁行機車"僅供參考
還好僅供參考　要不然被計程車和公車擠滿的外線慢車道　要如何找到容身之處
此情形尤以四段為甚

所以機車騎士們　趕時間又重安全的話
還是選擇市民大道為佳
外線除機車之外的車種　相對較少
任意馳騁　好不快樂
偶遇重大路口紅燈　原直行車加上待轉車　近百台機車齊聚一堂　引擎隆隆　蓄勢待發
綠燈一亮　全數出動　前導車各自蛇行前衝　主要車隊穩定向前移動
慢速車則緩緩靠右　亦有年長者如入無人之境　持續以龜速駛於道路中央
總而言之　市民大道可謂各種台北機車騎士的樂園

若市民大道謂之樂園
個人認為仁愛路可稱為不趕時間者的天堂
除車道以安全島明確分隔快慢車道以及公車車道　行駛較為安全之外　
主要還是綠樹成蔭
行進期間　綠意盎然　視野舒暢
有次還看到小帥哥吳尊和小美女張韶函正在綠蔭中拍片
可謂悠然行進間的驚喜